ダイエットを挑んでいる方で・・・うまくいかないなぁ
っとお考えの方。。
ただ、体重を減らすだけなのか、美しく健康体でおしゃれが似合う姿になりたいのか??
っということです。
私は、まず美姿になりそれから余分な贅肉を落とす事をおすすめします。
何故、贅肉がついてしまったのか??
体は重い頭を支えるために、バランスを取ります
そこで、体がゆがむとそのバランスを取るために贅肉を
つけて重量バランスを取ります。
姿勢が良くなれば、バランスを取るためのぜい肉は、いらなくなるので、結果としてダイエット効果があります。
今のままの姿勢で、贅肉を落としても、また、体はバランスを取るために贅肉をつけようとします。
この繰り返しをしていませんか?
一度、猫背・腰のかがみを調節してから、ジョギング・散歩・ダイエットに挑まれてはいかがでしょう。
猫背・腰のかがみはヒーリングで3分で解消できます。
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服を着たままでOK、お勤めの帰りにでもお気軽に。。。
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