もしあなたがダイエットをして・・・
※これはリバンドします
身体は体の重心バランスを取るためにまた贅肉をつけて
バランスを取ろうとします。
ダイエットに挑んで・・・
下図の様になるのがゴールなのかどちらでしょう??
※余分な贅肉で重心バランスを取る必要がなく、
また運動効率が高くなり、贅肉が日常生活の動きで落ちて行きます。
燃焼効率も良くなりウエイトダウンにも役立ちます。
こんな・・まっ直ぐな人は1000人に一人しかいません。
でも健康教室で教えます。
猫背・かがみ腰改善はダイエット効果もあり
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一度、お越し下さい。
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